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《低胆固醇食谱入门指南》由Molly Siple医生与Sarah Brewer医生共同撰写，是一本通过有益心脏健康的饮食来管理胆固醇的实用指南。书中提供易于遵循的食谱、营养建议与膳食规划技巧，帮助读者在保持均衡美味饮食的同时降低坏胆固醇（LDL）。内容涵盖健康脂肪、富含纤维的食物以及有助于心血管健康的巧妙烹饪方法，讲解清晰、通俗易懂，适合希望借助改善饮食习惯来维护心脏健康的人群。无论你是刚刚开始关注胆固醇问题，还是希望为家人制定更健康的日常餐单，本书都能提供切实可行的参考，让健康饮食变得简单而可持续，帮助读者在日常生活中逐步养成有益心脏的饮食习惯。
| 页数 | 420 |
|---|---|
| 波斯语书名 | کتاب تغذیه با کلسترول پایین به زبان آدمیزاد اثر سارا بروئر،مولی سیپل |
| 类型与主题 | 健康与营养，聚焦低胆固醇饮食，助力更健康的生活 |
| 写作风格与主题 | 简明易懂，提供实用食谱与膳食计划 |
| ISBN | 9789644082344 |
| 重量 | 562 克 |
|---|---|
| 商品状况 | 新款 |
| 产品类型 | 纸质书 |
| 类型 | 烹饪书 |
| 格式 | 平装 |
| 产地 | 美国 |
| 作者 | Molly Siple, Sarah Brewer |
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